Qigong kennismaking in natuurgebied de Mosterdpot

Chi Neng Qigong is een Chinese meditatieve bewegingsleer, die je dichter bij je eigen natuur brengt. Als natuurliefhebbers kijken we graag naar de natuur rondom ons, maar dat wordt nog intenser vanuit de verbinding met jezelf. En dat kan je nu zelf komen ervaren.

Qigong betekent letterlijk ‘de kunde (gong) om met levensenergie (qi) om te gaan.’ Chi Neng Qigong is eenvoudig uit te voeren en toegankelijk voor iedereen die gezondheid, vitaliteit en ontspanning belangrijk vindt.
Tijdens deze kennismakingssesie voeren we heel eenvoudige, zachte en bewuste bewegingen uit in de open buitenlucht.
Ervaring is zeker niet vereist.

Trek losse kledij aan in laagjes die je gemakkelijk aan en uit kan trekken, schoenen waarin je voeten vrij zijn, neem eventueel een handdoek mee om op te staan, en wat water om te drinken tijdens de oefeningen.

Dit kennismakingsmoment wordt gegeven in natuurgebied de Mosterdpot door Judith Spillemaeckers (Chi Neng Qigong Instructor Level 2) op zondag 3 mei 2026 van 9u30 tot 11u.

Verwelkoming om 9u30. aan het Natuureducatief centrum ‘t Mosterdpotje, Mechelsebaan 218 te Duffel.