Start 2 Qigong in Duffel (4x1,5u)

  • za 15 oktober 2022 van 10:00 tot 11:30
  • za 22 oktober 2022 van 10:00 tot 11:30
Ben je nieuwsgierig naar wat Qigong is? Wil je graag in 4 lessen ontdekken
-waarom bepaalde oefeningen worden uitgevoerd?
-hoe ze precies worden uitgevoerd?
-en wat het effect hiervan is op jouw lichaam?
Schrijf je nu in: chineng.qigong@outlook.com

Start 2 Qigong bestaat uit een reeks van 4 lessen van 1,5u. Tijdens deze lessen komt zowel de theorie als de praktijk aan bod. Je leert de basisprincipes van Chi Neng Qigong, en maakt kennis met de verschillende meridianen en oefeningen die specifieke orgaanenergieën activeren. Deze theorie neem je mee als basis voor je oefeningen. Tijdens de oefeningen leer je waarnemen wat er in je lichaam gebeurt, en wat er rondom jou gebeurt. Je ervaart de rustgevende werking van de oefeningen, de kracht van het qi-veld en het effect op je eigen welzijn.

Tijdstip: 4 lessen op zaterdag 24 september, 1, 15 en 22 oktober, telkens van 10u tot 11u30
Deelname: 60 euro voor 4 lessen van 1,5u
Locatie: Openbare Bibliotheek Duffel - Beethovenzaal 1e verdieping rechts - Onze-Lieve-Vrouwlaan 1
Doelgroep: nieuwsgierigen zonder ervaring, minimum leeftijd 16 jaar tot 99 jaar
Aantal: 5 à 20 personen
Professionele begeleiding: Judith Spillemaeckers, Chi Neng Qigong Instructor Level 2
Schrijf je nu in: chineng.qigong@outlook.com

Wat is het verschil met de wekelijkse groepslessen?
“Tijdens de wekelijkse groepslessen ligt de focus vooral op de ervaring van de groep. Deze groep bestaat zowel uit ervaren deelnemers als beginners – iedereen is er welkom. De oefeningen worden zodanig begeleid dat verschillende ervaringsniveaus aan bod komen. De aard van de oefeningen worden vaak bepaald door behoeften of impulsen die uit de groep zelf komen. Zo komt het samen evolueren als groep als het ware organisch tot stand. En af en toe wanneer het relevant is, komt er een stukje theorie aan bod. Er is geen voorbedacht plan waar we ons strikt aan houden. Dat plan is er wél in deze Start 2 Qigong reeks; er is wel degelijk een bepaald kader en een bepaalde ervaring die ik elke deelnemer wil meegeven. Nadien aansluiten bij de groep die de wekelijkse lessen volgt is zeker niet noodzakelijk, maar wel mogelijk voor diegenen die dit wensen.” (Judith)

Locatie

Bibliotheek
Onze-Lieve-Vrouwlaan 1 , 2570 Duffel

Prijs

  • Basistarief 60

Leeftijd

vanaf 16 jaar

Organisatie

In den Ateljee vzw
Antwerpsedreef 117 , 2980 Zoersel